Ontmoetingscentrum Kerkelare

Komende activiteiten 


 Dorpsrestaurant  Elke maandag; woensdag en vrijdag  11u30  € 6
 Seniorenturnen  maandag 7/05, 4/06 en 18/06   14u – 14u30  € 2
 Gezelschapspelen  maandag 14/05, 28/05 en 25/06  14u – 17u  Gratis
 Beweeguurtje  Wekelijks op vrijdag (behalve tijdens schoolvakanties)  9u30 10u – 11u  € 2,5
 Tai Chi  Woensdag 9, 23, 30 mei en 6, 13, 20 juni  14u - 15 u  € 30

Seniorenturnen

Hou uw spieren soepel en sterk door een half uurtje te bewegen. We doen spierversterkende oefeningen, zowel staand als zittend, met en zonder materiaal. Ook wie niet zo goed meer te been is kan meedoen!

Gezelschapsspelen

Gezellig samen een kaartje leggen, teerlingen gooien, Rummikub, ... Of gewoon een babbeltje slaan, alles kan en iedereen is welkom!

Lessen Tai Chi

Woensdag 9, 23, 30 mei en 6, 13, 20 juni, van 14u – 15u

Tai Chi is een Chinese bewegingsleer die geen grote inspanningen vraagt. Het is een reeks van vloeiende bewegingen die je met aandacht uitvoert waardoor je bewuster met lichaam en geest omgaat. Tai Chi versterkt en houdt de pezen, gewrichten en spieren soepel, verbetert de coördinatie en zorgt ervoor dat je terug ademt op een natuurlijke wijze. In deze lessenreeks leer je de Tai Chi ‘10-vorm’. Deze korte tai chi vorm is gemakkelijk aan te leren en toegankelijk voor iedereen, jong en oud.
In het ontmoetingscentrum Kerkelare
Kostprijs: €30 voor 6 lessen - Vooraf inschrijven (09 370 70 50) is noodzakelijk.

Beweeguurtje voor senioren (Nieuw!)

U bent nog actief en mobiel, maar hebt langere tijd niet meer aan beweging gedaan? U wil op een rustig tempo uw conditie opbouwen of onderhouden, samen met anderen? Kom dan zeker eens proberen. Plezier en variatie staan voorop!

Wekelijks (behalve tijdens de schoolvakanties) op vrijdag van 10u00 – 11u00
Om 9u30 staat de koffie klaar!
Kostprijs: €2,50 per bijeenkomst (incl. koffie/thee), via een Sportkaart.  



Contactgegevens

OCMW Lovendegem - Onthaal

Kasteeldreef 72
9920 Lovendegem

Tel. 09 370 70 50
Fax 09 370 70 23
info@ocmwlovendegem.be
http://www.lovendegem.be/Openingsuren.aspx